Perchè inserire l’acido ialuronico nella tua skincare routine e come scegliere quello giusto

Un ingrediente molto chiacchierato nel mondo della cosmesi è senza ombra di dubbio l’acido ialuronico. E’ presente infatti in molti prodotti cosmetici: siero viso, crema viso giorno e notte, crema antiage, siero e/o crema contorno occhi, maschera viso, crema corpo, bb cream.

Se vuoi sapere se un prodotto che utilizzi lo contiene di basta leggere la lista degli ingredienti (l’INCI) e vedere se compare il termine “Hyaluronic acid” questo è il nome con cui viene identificato.

In questo articolo ti farò scoprire che cos’è, a che cosa serve, perché e come si usa e quali sono i suoi benefici sulla pelle, così che tu abbia tutto ciò che ti serve per capire come agisce questo ingrediente. Dell’acido ialuronico se ne parla tanto proprio perché di proprietà ed effetti visibili sulla pelle ne ha parecchi quindi senza perdere altro tempo andiamo subito a vederli.

Che cos’è e a che cosa serve l’acido ialuronico

L’acido ialuronico è una molecola naturalmente prodotta dal nostro corpo con la funzione di trattenere l’acqua nei tessuti mantenendo l’epidermide idratata, tonica ed elastica e assicurandone turgore e resistenza.

Nel corpo l’acido ialuronico si trova nella pelle, nell’umor vitreo degli occhi, nelle cartilagini, nei tendini, nelle articolazioni, nel cordone ombelicale e nelle pareti dell’aorta.
Il problema è che a partire dai 25 anni già diminuisce; intorno ai 40 la produzione è ridotta al 40% e intorno ai 60 si riduce del 90%. Con l’avanzare dell’età la produzione di acido ialuronico diminuisce e la pelle perde elasticità e tono favorendo il rilassamento cutaneo. La pelle appare più secca e disidratata e cominciano a fare capolino le prime rughe.
La mancanza di acido ialuronico promuove la formazione di rughe e inestetismi, ecco perché è fondamentale aggiungerlo nella skincare routine quotidiana e utilizzare trattamenti cosmetici che lo contengano.

Proprietà e benefici per la pelle del viso

Per quanto riguarda le proprietà e i benefici dell’acido ialuronico, eccone alcuni tra i più importanti e rilevanti:

-conferisce elasticità, tonicità, plasticità, turgidità, resistenza e idratazione al tessuto connettivo;

-è idratante e umettante;

-attenua le rughe;

-rende la pelle più liscia, elastica e tonica;

-uniforma l’incarnato;

-stimola la rigenerazione cellulare;

-agisce sulla pigmentazione della pelle;

-permette di contenere la perdita d’acqua;

-contrasta l’invecchiamento cutaneo;

-riduce le rughe visibili e le linee sottili.

Dove si trova e usi dell’acido ialuronico

Come anticipato nell’introduzione l’acido ialuronico si trova in diversi prodotti cosmetici, ma viene impiegato anche in altri settori. In ortopedia ad esempio, viene utilizzato mediante iniezioni intra-articolari, per sopperire alla scarsità di liquido sinoviale nei pazienti con problemi di artrosi.
Nel campo oculistico è presente in alcuni colliri per contrastare il fenomeno dell’occhio secco.
Inoltre si trova in prodotti spray per le mucose nasali e studiati per le persone che soffrono di allergie.
Insomma viene ampiamente utilizzato sia in campo medico che in quello estetico con grandi risultati e riscontri positivi.

Acido ialuronico, struttura della pelle e peso molecolare

Nelle formulazioni cosmetiche l’acido ialuronico viene aggiunto in concentrazioni comprese tra lo 0,1 e l’1%.
Quando acquisti un prodotto cosmetico contenente acido ialuronico, nella confezione noterai che viene quasi sempre indicato in che peso molecolare è presente (sigla pm). L’unità di misura del peso molecolare è il Dalton (Da) dove 1000 Dalton corrispondono a 1 kDa.
Il peso molecolare indica la sua diversa capacità di attraversare lo strato corneo. A seconda del suo peso molecolare può andare più o meno in profondità nella pelle.

Ma prima di passare oltre è forse il caso di ricordarti in breve come è strutturata la pelle.
La pelle è costituita da tre strati principali: epidermide, derma e ipoderma o tessuto sottocutaneo. L’epidermide è lo strato più esterno formato da cellule chiamate cheratinociti, che sintetizzano e conservano al loro interno la cheratina (la stessa sostanza di unghie e capelli). Il derma è lo strato cutaneo sottostante composto da collagene ed elastina che conferiscono alla pelle consistenza ed elasticità. L’ipoderma è uno strato di grasso che funge da isolamento e protezione oltre che da riserva di calore ed energia.
Fatte le dovute premesse vediamo ora nel dettaglio le differenze tra i pesi molecolari.

Differenza tra pesi molecolari

L’acido ialuronico può avere 4 differenti pesi molecolari: alto, medio, basso e bassissimo.
Peso molecolare e grandezza della molecola di acido ialuronico sono direttamente proporzionali: più la molecola è grande maggiore sarà il suo peso molecolare e viceversa quanto più è piccola la molecola tanto più il suo peso molecolare risulterà basso.

L’acido ialuronico ad alto peso molecolare (tra i 1800 e i 3000 kDa) agisce in superficie idratando la pelle e creando un film protettivo che impedisce all’acqua presente di evaporare. E’ particolarmente utile in caso di pelle del viso secca.
L’acido ialuronico a medio peso molecolare (tra i 1000 e i 1800 kDa) è assorbito dalla pelle, ma non arriva agli strati più profondi, permettendo comunque un’idratazione ottimale. Trattiene, inoltre, l’acqua negli strati superficiali della pelle, contribuendo al mantenimento dei normali livelli di idratazione.

L’acido ialuronico a basso peso molecolare (tra i 10 e i 1000 kDa) stimola la produzione di fibre di collagene e di nuovo tessuto connettivo. Grazie alle ridotte dimensioni molecolari riesce a penetrare in profondità apportando idratazione profonda, migliore tono ed elasticità cutanea. Ha un effetto lifting sulla pelle che appare visibilmente più levigata e turgida e anche un effetto filler sulle rughe e i piccoli cedimenti che vengono riempiti.
Infine, l’acido ialuronico a bassissimo peso molecolare (tra i 3 e gli 8 kDa) è in grado di raggiungere gli strati ancora più profondi, garantendo un effetto rimpolpante e di sollevamento delle rughe. Quest’ultima tipologia è ritenuta essere particolarmente preziosa.

In base a quanto detto finora per scegliere un buon prodotto cosmetico che sia efficace, ti suggerisco di preferire quello che contenga un acido ialuronico a diverso peso molecolare, multiplo o a tre pesi molecolari e con una concentrazione vicina all’ 1%.
Personalmente sto utilizzando con grandi risultati un acido ialuronico a multiplo peso molecolare di cui ti parlerò molto presto perché è un ottimo prodotto che ti consiglio assolutamente di provare.

Che peso molecolare scegliere in base all’età

Per chi ha una pelle giovane e non ha particolari problemi di secchezza può andare benissimo un acido ialuronico ad alto molecolare che vada a idratare la parte superficiale della pelle evitando l’evaporazione dell’acqua.

Per chi invece ha una pelle più matura è bene orientarsi verso un acido ialuronico con un peso molecolare basso e bassissimo così che vada a idratare in profondità gli strati sottocutanei.
Per chi come me sta nel mezzo, consiglio di scegliere un acido ialuronico a tre pesi molecolari o meglio ancora con un multiplo peso molecolare. In questo modo ci assicuriamo un’idratazione su tutti i livelli 😊

Controindicazioni dell’acido ialuronico

Dal momento che l’acido ialuronico è una molecola naturale già presente nel nostro corpo non produce effetti collaterali e non presenta particolari controindicazioni d’uso. Gli unici ed eventuali effetti collaterali potrebbero essere associati alla sua concentrazione nelle formulazioni e ai metodi in cui viene somministrato. Se parliamo delle controindicazioni in ambito cosmetico gli effetti collaterali sono praticamente nulli.

Considerazioni finali

Come avrai potuto intuire leggendo l’articolo, l’acido ialuronico ha veramente un ruolo molto importante per la pelle specie dopo i 25 anni. Il mio consiglio è quello di iniziare a integrarlo nella tua skincare routine preferendo prodotti che già lo contengano: una crema o un siero viso vanno già bene. In base alle esigenze della tua pelle ti suggerisco di controllare sempre il peso molecolare per verificare se è giusto per te.

Io ho cercato di darti informazioni utili e di facile comprensione su quello che secondo me è fondamentale conoscere riguardo all’acido ialuronico. Spero davvero di averti trasmesso e fatto conoscere qualcosa di nuovo. Io sono super felice di averlo scoperto e la ricerca che ho fatto per scrivere questo articolo mi ha portato a nuove consapevolezze che ho deciso di condividere con te.

Mi raccomando continua a seguirmi per non perderti i miei prossimi articoli e soprattutto quello dedicato alla recensione dell’acido ialuronico puro di un brand che stimo molto e con cui mi sono sempre trovata molto bene.

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Conoscevi i benefici dell’acido ialuronico? Lo usi? Ti piacerebbe inserirlo nella tua skincare routine? Fammi sapere qui sotto che cosa ne pensi di questo attivo 💖